PRZEPISY I PORADY ZDROWOTNE DOKTOR CLARK. Hulda Regehr Clark

SPIS TREŚCI

Zasady przygotowania posiłków

Jak robić zakupy

Obróbka żywności

Dezynfekcja płynem Lugola  

Dezynfekcja cysteiną z solą  

Dezynfekcja HCI  

Dezynfekcja światłem o pełnym spektrum

Zasady dotyczące popularnych produktów spożywczych

Wskazówki dotyczące produkt w żywnościowych  

Codzienna dieta

Sól

Sól sodowo-potasowa dwa do jednego

Sól B - C

Mleko

Substancje słodzące   

Woda

Chleb

Jajka

Fasola, suszony groch, soczewica, ryż

Mięso

Owoce i warzywa

Napoje, jako pełne posiłki

Posiłki z blendera

Miksowany indyk

Miksowana potrawka

Napoje

Szybki drink waniliowy

Szybki napój migdałowy

Cztery koktajle jajeczne

Koktajl śmietankowy

Kokosowy koktajl jajeczny

Kremowy koktajl jajeczny  

Gorące mleko waniliowe

Napój cytrynowo-oliwny

Lemoniada z całej cytryny

Lemoniada

Arbuz i banan

Melon/cytryna

Świeży sok ananasowy

Ambrozja z melona kasaba

Świeży sok pomidorowy

Mleczko migdałowe

Mleczko kokosowe

Sok kokosowo-mandarynkowy

Koktajl kokosowy

Czerwone mleko

Koktajl klonowo - mleczny

Drink Jankesa

Mleko z witaminą C

Pół na pół

Koktajl śmietankowy

Surowe mleko z certyfikatem

Sok z młodego kokosa

Sok kokosowo-mandarynkowy

Maślanka z witaminą C I

Maślanka z witaminą C II

Zielony dinozaur  

Zielone zdrowie  

Zielony napój  

Kleik jęczmienny

Domowy napój gazowany  

Doskonały napój z witaminą C  

Energetyczny sok  

Mały sok energetyczny  

Napój nopales

Smarowidła

Prawie masło

Masło  

Prawdziwe masło  

Masło kokosowe

Masło łatwe do smarowania

Masło orzechowe  

Konfitury

Marmolada

Marmolada z kumkwatów

Naleśniki

Najlepsze naleśniki Marii

Płatki śniadaniowe

Trzy odmiany granoli

Płatki na szybki start

Sosy sałatkowe

Sos z witaminą C

Majonez jak u mamy  

Kwaśna śmietana z witaminą C

Buraczane lody

Sos sałatkowy Królowa Kier  

Sosy  

Sos pomidorowy l

Sos pomidorowy ll  

Sos do makaronu lub pizzy albo czerwony sos  

Sos nr l

Sos nr II

Sos serowy  

Jogurt i twarożek

Twarożek ,,Paneer"

Twarożek ,,Zuppe"

Szybki twarożek

Kozi serek

Siemię lniane

Zupy

Zupa serowa

Coś kwaśnego

Deser cytrynowo - mandarynkowy

Sałata a’la Creme

Mieszanka przyprawowa

Prosta mieszanka przypraw

Desery

Kokosowa bita śmietana

Przegryzka jęczmienna

Płatki jęczmienne

Pudding z tapioki i jęczmienia

Deser lodowy z orzechem brazylijskim

Deser świętego Mikołaja

Pieczone jabłka

Sałatka sałatowo-orzechowa

Sernik

Zimne przysmaki

Błyskawiczne lody malinowe

Sorbet gruszkowy

Lody truskawkowe w 5 minut

Ciastka, ciasta i placki z owocami

Zdrowe i smaczne herbatki

Herbatka z hortensji  

Herbata z zarodków pszenicznych

Herbatka z owoc w dzikiej roży  

Herbatka z łopianu

Herbatka kokosowa

Herbatka eukaliptusowa

Herbatka uzdrawiacz kości

Herbatka dobra dla płuc

Herbatka odtruwająca

Herbata przeciw przywrom

Przepisy zdrowotne

Napoje służące zdrowiu

Napój z czerwonego wiązu

Alginianowy uzdrawiacz jelit

Surowe i gorzkie

Napój z pestek granatu

Chrząstka rekina  

Przepisy na likwidację pasożytów

Syrop korzenny

Ogólny przepis na syrop korzenny

Herbatka korzenna

Poncz przeciw Prionom

Poncz przeciw Przywrom

Sześć świeżych pestek

Program likwidacji pasożytów

Podręczna tabela programu przeciwpasożytniczego

Podtrzymujący program przeciwpasożytniczy

Najważniejsze odżywki pasożytów

Program odrobaczający dla zwierząt domowych

Przepisy na poprawę funkcjonowania niektórych narządów

Oczyszczanie nerek

Zioła na wątrobę

Oczyszczanie wątroby

Wzmacnianie systemu odpornościowego

Likwidacja ferrytyny

Syrop usuwający barwniki

Program usuwania freonu

Przepis L-A

Przepis L-G

Suplementy specjalnego przeznaczenia

Jak przyjmować suplementy

Wzdęcia i gazy

Niedrożność lub krwawienie z jelit

Problemy z trawieniem

Poprawa trawienia

Koktajl z surowych buraków

Sok z buraków

Biegunka i zaparcie

Program jelitowy

Anemia  

Bezsenność

Chłoniaki  

Rak wątroby

Rak kości

Likwidacja bakterii

Likwidacja pozostałości patogenów

Likwidacja adenowirusów

Ziołowe leczenie kokluszu

Likwidacja tasiemców

Odzyskiwanie najważniejszych minerałów

Usuwanie amoniaku

Zaopatrzenie w aminokwasy

Przywracanie odporności

Odzyskiwanie żelaza

Usuwanie osadów wapnia

Strawienie guza

Wspomaganie zdrowia

Przepisy na naturalne produkty do pielęgnacji ciała

Mydło w płynie z boraksu

Pranie

Mycie naczyń

Mycie w zmywarce

Ręczne mycie naczyń

Szampon

Szampon z sody oczyszczonej

Lakier do włosów

Mydło domowej roboty

Mydło w płynie

Płyn do dezynfekcji skóry

Dezodorant

Mycie zębów

Proszek do zębów z olejkiem z oregano

Protezy dentystyczne

Klej do protez

Płyn do płukania ust

Płyn do szkieł kontaktowych

Środek do pielęgnacji warg

Puder do stóp

Nawilżający leczniczy płyn do skóry

Olejek do masażu

Ochrona przed słońcem

Balsam do nosa

Błyskawiczny balsam do skóry ze skrobi kukurydzianej

Balsam do skóry ze skrobi kukurydzianej

Płyny po goleniu

Intymny środek nawilżający

Chusteczki pielęgnacyjne dla niemowląt

Chusteczki pielęgnacyjne dla dorosłych

Przepisy na naturalne kosmetyki

Kredka do oczu i brwi

Szminka

Puder do twarzy

Róż do policzków

Przepisy na środki czyszczące

Środek do mycia podłóg

Płyn do czyszczenia mebli i okien

Środek do polerowania mebli

Środek owadobójczy

Środek na mrówki

Spryskiwanie kwiatów i liści

Ziołowe kulki na mole

Płyn do czyszczenia dywanów